Быстрые овсяные котлеты от Ясно Солнышко: вкусно, полезно, быстро

Быстрые овсяные котлеты

30 сентября 2019

image
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Хлопья овсяные №3

Хлопья овсяные №3

Овсяные хлопья, произведенные по технологии сохранения природных отрубей и зародыша зерна. Самые нежные и тонкие овсяные хлопья, идеально подходят для детского питания и для людей преклонного возраста. За счет тонкой структуры хлопьев время приготовления занимает 3 минуты. Высокое содержание бета-глюкана (основная масса которого содержится в сохраненной внешней части овса) способствует снижению холестерина, а также профилактике диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Время приготовления

Друзья, подготовили для вас рецепт очень простых и быстрых овсяных котлет! 

Попробуете приготовить?

Ингредиенты

Хлопья овсяные "Ясно Солнышко" №3

1 стакан

Вода

1 стакан

Куриные яйца

1 шт

Лук репчатый

1 шт

Растительное масло

3 ст. л.

Соль, перец

по вкусу

Рецепты

Приготовление

  1. Овсяные хлопья залить кипятком. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
  2. Очистить луковицу и натереть на крупной терке. Яйцо взболтать венчиком до однородности, добавить соль и перец.
  3. В овсянку добавить лук и перемешать. Влить в основную массу яйцо со специями. Перемешать овсяную массу до однородного состояния.
  4. В разогретое масло выложить ложкой котлеты и обжарить с двух сторон. В теплом виде подать к столу овсяные котлеты.

Buon appetito!

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

Быстрые овсяные котлеты

01

/

02