Овсянка с яйцом от Ясно Солнышко: состав, время приготовления

Овсянка с яйцом

13 июля 2020

image
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Хлопья овсяные №2

Хлопья овсяные №2

Овсяные хлопья, произведённые по технологии сохранения зародыша зерна. Средние по величине овсяные хлопья, изготовленные из резаной овсяной крупы. Содержащиеся в овсяных хлопьях №2 природные растворимые и нерастворимые пищевые волокна продлят чувство сытости, нормализуют пищеварение и помогут поддерживать в форме Вашу прекрасную фигуру!

Время приготовления

Начинаем неделю с полезного завтрака, богатого белком.

Овсянка с яйцом - то, что нужно для продуктивного понедельника!

Ингредиенты

Овсяные хлопья “Ясно Солнышко” № 2

45 г

Вода -

250 мл

Яйцо -

1 шт

Сахар или соль

по вкусу

Рецепты

Приготовление

  1. Залить овсяные хлопья водой. Варить до закипания.
  2. После того, как каша закипит, убавить огонь и варить еще 5 минут.
  3. Влить в кашу заранее взбитое яйцо, прибавить огонь и варить еще 5 минут до готовности, непрерывно помешивая.
Кашу можно сделать как сладкой, добавив в нее сахар и украсив фруктами и ягодами, так и соленой, посыпав готовую кашу тертым сыром.

Такой завтрак позволит дольше оставаться сытым и будет полезен для сердечно-сосудистой системы.

Buon appetito!

Овсянка с яйцом

Овсянка с яйцом