25 августа 2022
Хлопья овсяные «Геркулес»
Геркулес «Ясно Солнышко» – классические овсяные хлопья. Производятся по ГОСТу из целого ядра овса. Технология производства Геркулеса максимально сохраняет пользу овса. Зёрна бережно шлифуются, очищаются от лузги, посторонних примесей, пропариваются и расплющиваются. Толщина хлопьев Геркулес 0,8 - 0,9 мм, время варки - 15 минут.
Время приготовления
Полезный смузи в блендере из овощей или фруктов за 10 минут.
Полезный смузи готовят в блендере из овощей или фруктов с добавлением жидких ингредиентов – молока, кефира, сока. Любители этого густого, насыщенного и питательного напитка могут каждый день лакомиться разными вкусами, меняя ингредиенты. Особенно полезен смузи с овсянкой и бананом, он придаст энергию на весь день и станет прекрасной альтернативой банальной овсяной каше на завтрак. Базовый рецепт можно дополнять ягодами или кусочками других фруктов. Вкусный и освежающий банановый смузи с овсянкой можно приготовить в любое время года, благо бананы постоянно есть в магазинах.
Ингредиенты
Овсяные хлопья
120 г.
Бананы
300 г.
Молоко
350 мл.
Корица
щепотка
Мед
чайная ложка
Традиционно такой напиток готовят в смузи-шейкере, который энергично взбивает продукты, но если такого приспособления нет, банановый смузи с овсянкой хорошо получится при помощи погружного блендера. В готовый напиток вместо меда и корицы можно положить орешки, миндальные лепестки, любые ягоды.
Оставить отзыв
Нажимая «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных
Получай первым всю самую интересную информацию о новинках, акциях и рецептах
Вы успешно подписаны
Данный e-mail уже подписан