10 октября 2019
Каких только нет рецептов овсянки! Сама каша готовится практически по одному принципу — в кипящее молоко или воду засыпаются хлопья, — а разнообразие в готовое блюдо вносят добавки. Особенно интересно сочетание сладкой овсяной каши с тыквой. Тыква придает каше необычный вкус и приятный аромат, делает обычную кашу на завтрак гораздо вкусней. Она богата витаминами и полезными микроэлеметнами. Тыква очищает организм, повышает гемоглобин, укрепляет иммунитет, оказывает благотворительное влияние на пищеварение, полезна для сердца. Если вы не употребляете цельное коровье молоко, вместо него возьмите овсяное, кокосовое или миндальное. Идеальный завтрак даст начало идеальному дню. Овсянка с тыквой придётся по вкусу настоящим гурманам.
Ингредиенты
овсяные хлопья «Ясно солнышко» N 1
1,5 стакана
молоко
500 мл
вода
500 мл
сахарный песок
2 ст. ложки
тыква
200 г
сливочное масло
по вкусу
соль, сахар
по вкусу
Тыкву очистить, порезать маленькими кубиками. Засыпать в кастрюлю. Залить тыкву водой и молоком, поставить на огонь. Довести до кипения.
Убавить огонь до минимума, посолить и варить 10 мин.
Проверить тыкву на готовность. Это легко сделать вилкой. Тыква к этому времени должна стать мягкой. Если этого не произошло, следует варить её ещё 5 минут.
Добавить овсяные хлопья. Варить 8-10 мин на медленном огне, постоянно помешивая.
Выключить огонь, добавить сахар и сливочное масло по вкусу.
Накрыть крышкой и оставить настаиваться на 2-3 минуты.
Каша готова!
Овсяная каша с тыквой — очень красивый, питательный и полезный завтрак. Готовое блюдо можно подавать с хрустящим багетом. Овсянка с тыквой — это кладовая витаминов и прекрасного настроения.
Оставить отзыв
Нажимая «Отправить», Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных
Получай первым всю самую интересную информацию о новинках, акциях и рецептах
Вы успешно подписаны
Данный e-mail уже подписан
Наш сайт использует cookie-файлы. Более подробная информация представлена здесь. Наши правила обработки персональных данных – здесь. Продолжая пользоваться сайтом, вы подтверждаете, что были проинформированы об использовании файлов cookies сайтом АО «Петербургский мельничный комбинат» и согласны с нашими правилами обработки персональных данных. Вы можете отключить файлы cookies в настройках Вашего браузера.