Завтрак с творогом и жаренной овсянкой: как приготовить быстро и вкусно?

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

11 января 2020

image
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Хлопья овсяные №2

Хлопья овсяные №2

Овсяные хлопья, произведённые по технологии сохранения зародыша зерна. Средние по величине овсяные хлопья, изготовленные из резаной овсяной крупы. Содержащиеся в овсяных хлопьях №2 природные растворимые и нерастворимые пищевые волокна продлят чувство сытости, нормализуют пищеварение и помогут поддерживать в форме Вашу прекрасную фигуру!

Время приготовления

Вы любите необычные завтраки?

Мы - очень. Поэтому подготовили для вас оригинальный пошаговый рецепт сытного и сладкого завтрака с творогом и жаренной овсянкой.

Ингредиенты

Овсяные хлопья ТМ Ясно Солнышко

3 ст. ложки

Масло растительное

1 ст. ложка

Банан

0,5 шт.

Виноград без косточек

70 г

Творог

2 ст. ложки

Сметана

1 ст. ложка

Мёд

по вкусу

Кунжут чёрный

по вкусу

Рецепты

Приготовление

  1. На сковороду с разогретым постным маслом всыпаем сухую овсянку.
  2. Обжариваем пару минут, помешивая, до золотистости.
  3. Вбиваем к обжаренным овсяным хлопьям яйцо. Перемешиваем и продолжаем жарить еще 1-2 минуты. Яйцо должно схватиться.
  4. Выкладываем овсянку с яйцом на тарелку и дополняем свежим творогом и сметаной.
  5. Бананы очищаем и нарезаем ломтиками. Ягоды винограда отделяем от кистей.
  6. Жареную овсянку с творогом бананом, виноградом и медом, посыпаем кунжутом и сразу же подаем к столу.

Buon appetito!

image
Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

Завтрак с творогом и жаренной овсянкой

01

/

02