Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев от Ясно Солнышко: вкусно, полезно, быстро

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

19 февраля 2019

image
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Хлопья ячменные

Хлопья ячменные

Хлопья ячменные "Ясно Солнышко" — популярный продукт среди приверженцев здорового образа жизни. Ячмень из всех злаковых по содержанию белков считается рекордсменом, он богат содержанием грубой клетчатки, а сложные углеводы хорошо насыщают на длительное время. Теперь для приготовления вкусного блюда не требуется много времени. Лишь 5 минут — и на столе вкусная каша. Быстрота приготовления ячменных хлопьев позволяет сохранить ценные питательные вещества, которые разрушаются при длительной термообработке.

Время приготовления

Друзья, любите ли вы пиццу? Мы - очень! 

Подготовили для вас легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев! Вкусно, сытно и с меньшим количеством калорий!

Ингредиенты

Тесто из овсяных хлопьев:

Овсяные хлопья ячменные «Ясно Солнышко»

10 ст.л.

Кефир

300 гр

Яйцо

3 шт

Растительное масло

2 ст.л.

Соль, разрыхлитель

Начинка для пиццы:

Шампиньоны

400 гр

Куриная грудка

350 гр

Томат

1 шт

Сыр российский

50 гр

Сметана

50 гр

Рецепты

Приготовление

  1. Кефир, овсяные хлопья, яйцо, растительное масло, соль и разрыхлитель смешать в блендере.
  2. Полученное тесто выложить на прогретую сковороду и отправить в духовку на 10-15 мин.
  3. Достать из духовки полуготовый корж (10-15 мин) и выложить на него все ингредиенты начинки.
  4. Сверху смазать сметаной и посыпать протертым сыром.
  5. Полученную пиццу отправить в духовку еще на 20 минут.

Buon appetito!

image
Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

Легкий вариант пиццы из овсяных хлопьев

01

/

02